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流產後應該儘量臥床休息,維持充足睡眠,不可站立過久、提重物或劇烈運動。
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注意保暖,預防感冒,不碰冷水。
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流產後不宜食用藥酒、人參、冰品、咖啡、麻辣鍋、油炸食物。
終止妊娠12週以上可能伴隨有脹奶狀況,需注意飲食上的攝取。
第一週避免食用發奶食物。如:豆漿、青木瓜、花生湯、花生燉豬腳、魚湯等。可多食退奶效果的食物。如:喝麥芽水、韭菜、瓜類、寒性蔬果等,待完全無脹奶後(約7-10天),則可恢復一般餐點飲食。 -
定時更換護墊,穿著棉質內褲,注意私處衛生,不可沖洗陰道。
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不可盆浴、游泳、泡溫泉。
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藉由觀察經血變化可以瞭解身體狀況,若有異常狀況應早日就醫。
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流產後若有發燒、畏寒、全身虛弱現象,要儘快與醫師連絡。
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行經前暫停性行為,建議三個月內避免懷孕。

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小產/生理餐 | 0800-329-666 | |
養生外送餐 | 0800-329-666 | |
客服專線 | 0800-289-666 |
代謝、修復、元氣
“小產重於大產”
小產就有點像是硬摘未熟之果實般,雖然身體似無異狀,其實比自然產更傷身體。除了流產造成的心理壓力,任何形式的流產後身體比較虛弱,應重視飲食的補養,若不審慎調理身體,日後可能產生諸多問題。
代謝、修復、元氣
“小產重於大產”
小產就有點像是硬摘未熟之果實般,雖然身體似無異狀,其實比自然產更傷身體。除了流產造成的心理壓力,任何形式的流產後身體比較虛弱,應重視飲食的補養,若不審慎調理身體,日後可能產生諸多問題。
